jak zrobic

Jak chcesz zrobić wytrzymałość i siłe to ACT sobie zrób...

Jak cały czas jesteś aktywna fizycznie to wiadomo ból nie ustąpi i się będzie nasilał,bo dane miejsce jest cały czas poddawane narażeniom mechanicznym. Najlepiej zrobić prześwietlenie.

Tzn? Co mam z tym zrobić żeby wyglądać jak człowiek i żebym nie musiał się wstydzić ściągnąć koszulki na plaży czy w innym miejscu.. Proszę o pomoc

[...] z masą miałem zwykle pod górę choć jeśli dobrałem odpowiednią dietę,plan treningowy, i odżywki było całkiem nieźle moja dieta zwykle składała się z 8-10 posiłków dziennie jak to wyczytałem gdzieś tutaj na forum dla osób odpornych na przyrost masy:) Po Creatine Mega Caps osobiście widziałem różnice teraz chcę zrobić cykl na BSN Syntha-6 2Kg [...]

Szoruj do lekarza a nie na forum pytasz co z tym zrobic . Lekarz , badania i to jak najszybciej !!!!

Szoruj do lekarza a nie na forum pytasz co z tym zrobic . Lekarz , badania i to jak najszybciej !!!! Problem trwa kilka miesiecy a Ty stoisz w miejscu.Miales siedziec za granica 2-3 miesiace .Minęły cztery a Ty nadal jestes w czarnej dvpie.Tu trzeba solidnej diagnostyki.Bez laboratorium i kompleksowych badan bedziesz brnął w gvwno.Raz posłuchasz [...]

[...] trochę. Co robić? 1) zacząć od ACT 2) Zajrzeć do działu Odżywainie i poczytać posty podwieszone 3) To samo zrobić w Odchudzaniu 4) Nie trrzeba chodzić na siłownię. Ale o wiele lepiej by było jakbyś chodził. A jak nie - zaopatrz się w obciążenie, sztangę, hantle i drążek do podciągania się. I zapraszam do działu trening w domowych warunakch.

Z jednej strony fajnie byłoby "dobić" tych 180cm, z drugiej jak włożę sobie koszulę do spodni to naprawdę mam wrażenie że mam za krótki tułów w stosunku do reszty ciała. Wiadomo, tragedii nie ma i nic złego się nie dzieje, chciałem się dowiedzieć czy da się coś z tym zrobić.

[...] - 50 zł (weekendy zamknięte). Minusy: duzo studencików-sezonów, czynne od 14 - 20, nieczynne w weekendy, sprżetu i obciązenia duzo ale wszystko ma juz swoje lata. Ćwiczyć jak najbardziej się da. Siłownia EGO, Azory, ul. Radzikowskiego - karnet miesięczny - chyba 95 zł, jedno wejście - 15. Sprzętu w opór, obciążenia tez, wszstko nowe czyste i [...]

https://8.allegroimg.com/s1440/03722e/4ad1cff548548af49303afcacf18 O taki stojak mi chodziło. Nie no, cokolwiek z czego możesz zdjąć sztangę na barkach i móc zrobić przysiad jest stojakiem:) Bo z ziemi zarzucać to Ty nie poćwiczysz za mocno przysiadu Jakie ćwiczenia chcesz robić, jak często, w jakiej objętości? Ja bym dorzucił 1x w tyg obwód z [...]

Siemka Ja bym zadbał najpierw o podstawy. Czyli odpowiednie żywienie, sen, regeneracja potreningowa. Wątpię żebyś w wieku 18lat miał malo testosteronu :D jak na moje to wręcz niemożliwe a jezeli tak podejrzewasz to co za problem zrobić sobie badanie i wszystko bedziesz mial jasne :) Ja obstawiam ze to regeneracja, spać zacznij wiecej i będzie [...]

dieta oczywiście jest, chyba faktycznie te badania musze zrobić nie bede sie kuł jak d**** na darmo

to rownie dobrze powinien zrobic cala reszte badan jak chce sprawdzic czy jest zdrowy

to rownie dobrze powinien zrobic cala reszte badan jak chce sprawdzic czy jest zdrowy Mógłby też przy okazji przebadać oczy, bo gdzieś niedaleko laboratorium jest zazwyczaj klinika okulistyczna %-) Filip: czas półtrwania propa to 48-72h. Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2012-12-11 19:36:17

... i boldenon Androxen 10ml/200mg chcialbym zrobić cykl na 4miesiące jak radzicie to rozłożyć? %-) Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-01-05 16:30:12

powiedz mi jeszcze jak brać exe i jakie najlepiej badania zrobić??

ty krawat....ty chcesz sobie zrobić z tego cykl?? Szkoda IGIEŁ i strzykawek!Daj sobie spokój. Odłóż to lepiej do szufladki i wyciągnij jak wpadnie Ci w ręce więcej. Pozdrawiam

ja też mam dziadowskie jedno z kolan . szczegółnie w zimie jak jest ślisko i to takie mikropoślizgnięcia doprowadzają po przejściu parusetmetrów do bólu .z tego co się zorientowałem to najlepiej zrobić badanie biorezonansem ,ale drogie toto

[...] powiedzmy 50g glukozy do kredki to mozesz zrobic tak : po treningu kredka+glukoza, 30 minut po kredce serwatka, 40 minut po serwatce wlasciwy posilek potreningowy (ww i bialko), ewentualnie po treningu kredka+glukoza, 40 minut po kredce ww i serwatka razem... BTW napisz jak uzupelniasz ww po trenigu...oczywiscie poza glukoza... Pozdrawiam vegas

Jak rzeczywiscie nic nie bral. To po kreatynie na pewno mu nic nie wykarze... Ewentulanie powie, ze przedawkowal wolowine ;) Ale powaznie nic mu nie moga zrobic.